Якщо ви палите понад 10-15 років, то напевно звикли до «кашлю курця» вранці або легкої задишки, коли піднімаєтеся на третій поверх. Ми іноді списуємо це на вік, неякісні цигарки або просто «погану форму». Проте за цими симптомами часто ховається ХОЗЛ – хронічне обструктивне захворювання легень.
Що таке ХОЗЛ насправді?
ХОЗЛ проявляється поступовим незворотним звуженням дихальних шляхів та руйнування легеневої тканини. Уявіть, що ви намагаєтеся дихати через тонку соломинку для коктейлю: спочатку це просто незручно, а з часом стає життєво виснажливим.
Тютюновий дим – це коктейль із гарячих смол та токсинів. Коли вони роками потрапляють у легені, виникає хронічне запалення. Війки, які мають вимітати слиз із легень, паралізуються або гинуть. Слиз накопичується, стає густим, і легені втрачають здатність повністю виштовхувати повітря назад.
Шкідливі речовини з тютюнового диму пошкоджують легеневу тканину та спричиняють хронічне запалення. Розвивається емфізема легень, це захворювання виникає у курців досить часто.
Підступність ХОЗЛ
Зранку ви «розкашлюєтесь», поки не вийде мокротиння. І це вже є сигналом про перевантаження бронхів. Ви можете помітити, що почали ходити повільніше за своїх однолітків або робите паузу під час підйому сходами, щоб «перевести подих». Будь-яка легка застуда одразу «опускається в бронхи» і може тривати тижнями.
Небезпека ХОЗЛ у тому, що легені мають величезний запас міцності. Та коли людина починає реально задихатися навіть у спокої, це означає, що вже втрачено близько 50% функції легень.
Що робити?
По-перше – раз і назавжди кинути палити. Необхідно звернутися до пульмонолога та пройти обстеження. Простий тест спірометрія покаже об’єм ваших легень. Тільки це обстеження може підтвердити або спростувати ХОЗЛ на ранній стадії. Фахівець проаналізує результати обстеження і зробить необхідні висновки.
Лікар порадить спеціальні сучасні інгалятори – високотехнологічні ліки, які розширюють бронхи та дозволяють знову дихати на повні груди. Надзвичайно важлива фізична активність. Навіть якщо важко, все одно рухайтеся. Рух допомагає серцю краще використовувати той кисень, який легені ще здатні засвоювати.
ХОЗЛ неможливо вилікувати повністю, але його можна зупинити. Сучасна медицина дозволяє людині з цим діагнозом жити активно, подорожувати та займатися хобі. Головне не ігнорувати задишку, вважаючи її «природним супутником» паління.
